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土豆燉雞翅膀的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:4.52K

土豆燉雞翅膀的做法

每100克土豆雞翅營養成分
熱量832千焦
蛋白質8.75克
脂肪14.08克

食材:

雞翅,土豆,幹辣椒,姜,蒜,料酒,白糖,生抽,老抽,鹽

土豆燉雞翅膀的做法 第2張

步驟:


1、土豆去皮切小,雞翅洗淨姜、蒜切片;

土豆燉雞翅膀的做法 第3張

2、雞翅中放入薑片,料酒和蠔油醃製15分鐘;

土豆燉雞翅膀的做法 第4張

3、油溫燒至7成熱時,放入乾紅辣椒、薑片、蒜片,炒香;

土豆燉雞翅膀的做法 第5張

4、倒入雞翅,翻炒至變色;

土豆燉雞翅膀的做法 第6張

5、倒入熱水,調入生抽和老抽,悶煮10分鐘,倒入土豆;

土豆燉雞翅膀的做法 第7張

6、加入糖,悶煮20分鐘;

土豆燉雞翅膀的做法 第8張

7、加入鹽,大火收湯,待湯汁變濃稠後關火,即可出鍋盛盤。

土豆燉雞翅膀的做法 第9張