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杜仲燉雞的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.52K

杜仲燉雞的做法

每100克杜仲燉雞營養成分
熱量113千焦
蛋白質1.3克
脂肪2.4克

食材:

雞肉半隻,杜仲5克,姜1塊,大蔥1段,枸杞,鹽

步驟:


1、薑切片,蔥切段,雞肉剁成小塊;

杜仲燉雞的做法 第2張

2、雞塊放入沸水焯去血沫,撈出洗淨瀝乾。

杜仲燉雞的做法 第3張

3、放入雞肉、杜仲、蔥段、薑片、清水適量燉50分鐘;

杜仲燉雞的做法 第4張

4、放入鹽、枸杞拌勻即可。

杜仲燉雞的做法 第5張

Tags:燉雞 杜仲