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葛根燉雞湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.24K

葛根燉雞湯的做法

每100克葛根燉雞湯營養成分
熱量113千焦
蛋白質1.3克
脂肪2.4克


食材:

雞肉半隻,葛根5克,姜1塊,大蔥1段,枸杞,鹽

葛根燉雞湯的做法 第2張

步驟:


1、薑切片,蔥切段,雞肉剁成小塊;

葛根燉雞湯的做法 第3張

2、雞肉放入沸水焯去血沫,撈出洗淨瀝乾;

葛根燉雞湯的做法 第4張

3、放入雞肉、葛根、蔥段、薑片、清水適量燉50分鐘;

葛根燉雞湯的做法 第5張

4、放入鹽、枸杞拌勻即可。

葛根燉雞湯的做法 第6張

Tags:燉雞湯 葛根