網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

綠豆燉雞的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.32W

綠豆燉雞的做法

每100克綠豆燉雞營養成分
熱量364千焦
蛋白質5.3克
脂肪2.5克

食材:

綠豆20克,雞半隻,姜1塊,蔥1顆,枸杞10克,鹽,雞精

綠豆燉雞的做法 第2張

步驟:


1、綠豆洗淨後,加水浸泡10小時以上,薑切片,蔥切段;

綠豆燉雞的做法 第3張

2、雞肉洗淨剁成塊,放入沸水中加料酒焯水去血沫,撈出洗淨瀝乾;

綠豆燉雞的做法 第4張

3、雞肉、綠豆,薑片,蔥段,放入砂鍋中小火煲30-90分鐘以上;

綠豆燉雞的做法 第5張

4、放入枸杞燜10分鐘,調入鹽、雞精即可。

綠豆燉雞的做法 第6張

小貼士:


1、雞湯盛出後撒入小蔥蔥花,味道更佳喲!

綠豆燉雞的做法 第7張

2、撒有蔥花的雞湯不能過夜,否則雞湯會酸。

Tags:燉雞 綠豆