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榴蓮殼燉雞的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.38W

榴蓮殼燉雞的做法

每100克榴蓮殼燉雞營養成分
熱量339千焦
蛋白質2.3克
脂肪3.9克

食材:

榴蓮殼100克,雞肉半隻,姜,枸杞,鹽,雞精

榴蓮殼燉雞的做法 第2張

步驟:


1、榴蓮殼去除堅硬外殼,只留用內瓤,薑切片;

榴蓮殼燉雞的做法 第3張

2、雞肉剁成小塊,放入沸水焯去血沫,撈出洗淨瀝乾;

榴蓮殼燉雞的做法 第4張

3、將雞、榴蓮殼,薑片,放入砂鍋中燉50分鐘以上;

榴蓮殼燉雞的做法 第5張

4、放入枸杞燜10分鐘,調入鹽、雞精即可。

榴蓮殼燉雞的做法 第6張

小貼士:


1、雞湯盛出後撒入小蔥蔥花,味道更佳喲!

2、撒有蔥花的雞湯不能過夜,否則雞湯會酸。

榴蓮殼燉雞的做法 第7張

Tags:燉雞 榴蓮