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淮山燉雞湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.87W

淮山燉雞湯的做法

每100克淮山燉雞湯營養成分
熱量215千焦
蛋白質1.3克
脂肪2.4克


食材:

雞肉半隻,淮山10克,姜1塊,大蔥1段,枸杞,鹽

淮山燉雞湯的做法 第2張

步驟:

1、薑切片,蔥切段;

淮山燉雞湯的做法 第3張

2、雞肉剁成小塊,放入沸水焯去血沫,撈出洗淨瀝乾;

淮山燉雞湯的做法 第4張

3、放入雞肉、淮山、蔥段、薑片、清水適量燉50分鐘;

淮山燉雞湯的做法 第5張

4、放入鹽、枸杞拌勻即可。

淮山燉雞湯的做法 第6張

Tags:燉雞湯 淮山