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草魚湯的做法

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草魚湯的做法

每100克草魚湯營養成分
熱量598千焦
蛋白質11.26克
脂肪9.76克

食材:

草魚600克、胡蘿蔔、香菇、大蔥、小蔥、姜、香菜、鹽、胡椒粉、料酒

草魚湯的做法 第2張

步驟:


1、胡蘿蔔切片,香菇切片,薑切片,大蔥切段;

草魚湯的做法 第3張

2、草魚洗淨,在魚身兩面各切4刀;

草魚湯的做法 第4張

3、放入小蔥擠出蔥汁,薑片、料酒2勺拌勻醃製10分鐘;

草魚湯的做法 第5張

4、油溫燒至7成熱,放入草魚煎2分鐘,定型後翻面繼續煎2分鐘;

草魚湯的做法 第6張

5、放入薑片、蔥段、清水適量煮沸,小火煮至魚湯變白,放入鹽1勺、胡椒粉1克;

草魚湯的做法 第7張

6、放入胡蘿蔔、香菇煮6分鐘;

草魚湯的做法 第8張

7、盛出撒上香菜即可。

草魚湯的做法 第9張

Tags:魚湯