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煎草魚塊的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.99W

煎草魚塊的做法

每100克煎草魚塊營養成分
熱量560千焦
蛋白質12.36克
脂肪7.86克

食材:

草魚、小蔥、姜、鹽、料酒

煎草魚塊的做法 第2張

步驟:


1、草魚洗淨,沿魚骨切開,魚身切大塊,薑切片;

煎草魚塊的做法 第3張

2、魚塊中放入薑片、鹽半勺、料酒1勺拌勻醃製10分鐘;

煎草魚塊的做法 第4張

3、油溫燒至七成熱,放入魚塊煎至兩面金黃即可。

煎草魚塊的做法 第5張

Tags:草魚