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香酥草魚的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.19W

香酥草魚的做法

每100克香酥草魚營養成分
熱量753千焦
蛋白質8.6克
脂肪9.2克

食材:

草魚600克,杭椒,小米椒,香菜,姜,蒜,雞蛋,花椒,紅薯澱粉,胡椒粉,料酒,生抽,蠔油,鹽,雞精

香酥草魚的做法 第2張

步驟:


1、草魚洗淨沿魚骨切開,去掉魚皮,片下魚片;

香酥草魚的做法 第3張

2、杭椒、小米椒斜刀切段,姜、蒜切片,香菜切段;

香酥草魚的做法 第4張

3、魚片中放入鹽半勺、雞精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺拌勻醃製5分鐘,放入雞蛋、澱粉拌勻。

香酥草魚的做法 第5張

4、油溫燒至6成熱,依次下入魚片炸至金黃,撈出待用;

香酥草魚的做法 第6張

5、鍋中留底油,爆香姜蒜、花椒,放入杭椒、小米椒炒勻;

香酥草魚的做法 第7張

6、放入魚片、生抽1勺、蠔油1勺翻炒均勻;

香酥草魚的做法 第8張

7、放入香菜段、鹽半勺、雞精半勺拌勻即可。

香酥草魚的做法 第9張

Tags:香酥 草魚