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酸辣湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.97W

四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經清湯煮制而成。飯後飲用,有醒酒去膩,助消化的作用。所以很多人在沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。

四川酸辣湯,酸辣味主要靠保寧醋和胡椒粉。

酸辣湯的做法


每100克酸辣湯營養成分
熱量175千焦
蛋白質4.48克
脂肪1.07克

酸辣湯的做法 第2張


烹飪耗時:10分鐘

食材費用:5元

食材:豆腐50克,幹木耳3克,幹黃花5克,香菇2朵,雞蛋1個,香菜2根

調味料:澱粉,胡椒粉,醋,老抽,鹽,雞精

步驟:

1.豆腐切成小條,幹木耳、幹黃花放入溫水中泡發;

酸辣湯的做法 第3張

2.將泡發的木耳、黃花切絲,香菇洗淨切絲,香菜切碎,將雞蛋磕入碗中打散;

酸辣湯的做法 第4張

3.鍋中放入適量水燒開,放入豆腐、黃花、木耳、香菇焯水後撈出;

酸辣湯的做法 第5張

4.鍋中放入適量水燒開,放入老抽半勺、鹽1勺、水澱粉、蛋液拌勻;

酸辣湯的做法 第6張

5.加入豆腐、黃花、木耳、香菇煮開,放入醋、胡椒粉、雞精半勺拌勻,

酸辣湯的做法 第7張

6.淋上香油,撒上香菜即可出鍋。

酸辣湯的做法 第8張


小貼士:

酸辣湯味道好壞,相比之下最重要的是鹽胡椒粉醋的比例。

鹽在一份酸辣湯中的比例,可以調節酸和辣的口感程度。

胡椒粉是最重要的原料,切記不要讓胡椒粉"蒸發"掉,那就變成酸湯了,正確的放入時間是主料9.5成熟時放入,待全熟時開大火10秒,這樣

既保持了胡椒粉的辣味,又不會留下它的"腥"氣。

保寧醋的比例和鹽大概是6:5,這樣是大眾所能接受的,如果想辣一些,可以用6:4的比例入料。



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