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濃情地三鮮怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.12W

主食材:土豆1個,青椒1個,茄子(紫皮,長)1根。

配料:鹽3小勺,味精1小勺,雞精1小勺,白糖1勺,生抽適量,澱粉適量,清水適量,大蒜3顆。

步驟1:
濃情地三鮮怎麼做好吃

準備好水澱粉之後倒入生抽 攪拌均勻等待備用

步驟2:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第2張

將茄子 土豆 青椒 滾刀塊切好 備用

步驟3:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第3張

把剝好的蒜切成蒜末備用

步驟4:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第4張

熱鍋燒油先炒茄子 炒一兩分鐘盛出放入盤子裡

步驟5:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第5張

之後再加油開始炸土豆

步驟6:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第6張

將土豆炸至金黃色 放入茄子一起翻炒 一至兩分鐘

步驟7:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第7張

將炸好的土豆和茄子盛出 備用

步驟8:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第8張

再次起鍋熱油 放入準備好的蒜末

步驟9:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第9張

放入蒜末炒出香味放入青椒翻炒

步驟10:
濃情地三鮮怎麼做好吃 第10張

炒一到兩分鐘 把之前準備好的茄子和土豆放入鍋中一起翻炒 分別放入鹽 雞精 味精 一點白糖 糖翻炒 翻炒之後倒入準備好的醬油水澱粉 翻炒兩三下 關火 盛出裝盤