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滋補好吃的牛骨粥的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.76W

牛骨中含有較高的磷酸鈣,能補充鈣質,用牛骨燉粥,燉出來的粥既滋補、保健又濃香好吃,下面分享它的 做法給大家看看。

滋補好吃的牛骨粥的做法

工具/材料

牛骨2斤,大米150克,紅棗、當歸、枸杞、黃芪適量,1勺料酒。

操作方法

01

牛骨清洗乾淨,紅棗、當歸、黃芪、枸杞準備好。

02

把150克大米放到鍋裡洗乾淨。

03

然後把全部的食材放進去

04

加適量的鹽、1勺料酒。

05

加水,水和食材的比例是3-1。

06

蓋上蓋子定時1.10小時。

07

燉夠時間後,開啟蓋子,非常濃香的當歸香味,濃濃的牛骨汁非常滋補又好吃。