主食材:海蔘兩頭,小米50克 。
配料:鹽1勺,白胡椒1勺,蔥1棵,姜1塊。
鍋中加入純淨水,大火燒開
水燒開後加入小米,煮開後轉小火慢煮20分鐘
海蔘切片,姜切絲 蔥切蔥花 備用
20分鐘小米煮粘稠,倒入海蔘、薑絲小火再煮10分鐘
最後加入鹽、白胡椒、蔥花、調味
滋補養胃的海蔘小米粥就做完成了