白果山藥小米粥 | 滋補健脾怎麼做好吃

主食材：山藥1/3根，白果15粒，小米100克，枸杞子10克。

配料：黃冰糖10克。

準備好食材。山藥、白果、枸杞子、小米。

將食材洗好待用。

山藥祛皮，滾刀切成小塊兒待用。

將食材都放入鍋中，加入水。

再放入一小塊黃冰糖。蓋蓋兒煮粥，大概30分鐘粥就煮好了。

開蓋兒，粥熬好後，可以開蓋兒煮3分鐘，粥會比較粘稠好吃。

是不是攪拌粥，避免糊底。

熬煮一會兒後，會發現山藥逐漸變小塊兒，部分煮融在粥裡了，就可以起鍋了。

一碗營養豐富的白果山藥小米粥就上桌了。

再來一張成品圖。