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四紅補血粥怎麼做好吃
欄目:
飲食養生
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8.95K
主食材:紅米30克,
紅豆
30克,
花生
米30克,紅棗30克。
配料:
紅糖
15克。
步驟1:
放入紅豆、紅米、花生米,加水直至沒過米
步驟2:
淘洗浸泡2小時
步驟3:
加水,大火轉小火煮20分鐘
步驟4:
加紅棗、紅糖
步驟5:
小火煮10分鐘
Tags:
四紅
補血
好吃
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