主食材：豆腐1/4塊，牛奶200毫升。
配料：熟山核桃10克。
準備：豆腐、牛奶、核桃（或其他堅果）
豆腐我用熱水焯了一下
把水份擠掉，放涼
把豆腐放在牛奶杯裡
再把核桃仁放進去
用攪拌器打碎攪勻
OK（剛打出來的汁兒會有一些浮沫，可用勺子舀出，隨意）
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