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銀耳蓮子湯的做法
欄目:
飲食養生
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食材:
銀耳、蓮子、冰糖。
步驟:
1、銀耳和蓮子用清水浸泡3小時。銀耳去蒂撕小朵。
2、鍋中加入清水,放入銀耳和蓮子。
3、水開後,加入冰糖,小火慢燉30分鐘即可。
Tags:
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