河豚營養價值及功效

河豚的營養價值

河豚味甘，脾性溫和，一般生殖在溫熱帶的海洋裡，它身體裡含有蛋白質、脂肪、維生素等多種營養成分，可以幫助人體美容養顏、去風溼、去疲勞、利尿消腫等。而且河豚身體裡面含有一定的毒素，但是根據河豚的種類不同，它所含的毒素量也就不同，但是它的毒素並不是只會傷害別人，我們可以將河豚的毒素提煉出來當做鎮痛劑。

河豚的功效

1、健脾。河豚適用於脾部虛弱的人，有滋補脾部的效果，對食慾不振、容易體乏的人也有一定的功效。

2、利尿消腫。河豚能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

3、去風溼。河豚的種類很多，對於久患不治的風溼和腰疼腿疼有一定的作用和功效。

4、可以當做鎮痛劑。河豚雖然有很高的營養價值，但是它也有毒，但是毒素含量比較少，而他的毒素有一定的鎮痛作用，可以提煉出來當做鎮痛劑使用。

5、美白養顏。河豚裡面含有豐富的膠原蛋白，對女性的面板特別好，有增白養顏的效果。

6、補大腦。河豚裡面含有對大腦發育有很效的特殊的脂肪酸，可增強記憶力。

7、抑制腫瘤。河豚的精巢裡含有特殊的天然活性物質，具有抗生的作用，對人體內的腫瘤有抑制作用。