主食材:莜麵粉200克,白麵粉200克,酵母5克。
配料:藕一個,蔬菜雞精1勺,油麥菜一把,小白菜一把,雞蛋四個,粉條一把,老抽1勺,花椒2勺,鹽2勺,香油適量。
步驟1: 粗糧營養又美味
步驟2: 很好吃哦
步驟3: 白麵粉和莜麵粉放在盆裡加入適量酵母粉
步驟4: 和成團,放入溫暖處發酵兩倍大,鬆弛在此揉成團備用。
步驟5: 各種蔬菜焯水 放入炒熟的雞蛋,加入調料拌勻。
步驟6: 再加入一勺老抽調色
步驟7: 將莜麵面搓圓切成大小合適的麵糰,擀成圓片。
步驟8: 放入適量的餡料收口擰緊成餃子狀。
步驟9: 放入蒸鍋蒸20分鐘
步驟10: 格琳諾爾,高原雜糧輕體健康,美好的一天從雜糧開啟。