主食材:鴨腿1個,冬瓜400克,錦恩記節補湯1盒。
配料:蔥姜適量,白酒適量,鹽適量,胡椒粉適量。
準備好食材
蓮子,薏仁,雞頭米清水浸泡一個小時左右。
鴨肉切結冷水,加入薑片,白酒焯燙撈出備用。
砂鍋水燒開,加入鴨肉,蔥姜,山藥幹,茯苓幹,陳皮。
加蓋大火煮開,小火煲至40分鐘。
然後放入去皮切塊的冬瓜繼續煲至20分鐘
最後加鹽,胡椒粉調味關火。錦恩記節補湯,更適合現代人體質的滋補湯