冬瓜的精選

主食材：冬瓜200克，蝦仁100克。配料：蠔油1勺，生抽2勺，高湯1碗，花生油10克，蒜蓉1勺。步驟1:冬瓜去皮切塊步驟2:100克蝦仁加入生抽蠔油步驟3:攪拌均勻醃製入味步驟4:熱鍋熱油步驟5:倒入蝦仁爆炒...

工具/材料冬瓜半個乾花菇20克瑤柱50克金華火腿50克遼參3條帶子3只鴨肉300克草蝦100克姜，鹽適量操作方法01倒入溫水泡發遼參，浸泡48小時候撈出，處理內臟後清洗乾淨備用。02將瑤柱和幹香菇...

主食材：木耳適量，冬瓜一塊，瘦肉一塊。配料：生抽適量，蔥花適量。步驟1:準備食材步驟2:熱鍋熱油爆香蔥花，爆炒木耳步驟3:下冬瓜片炒勻步驟4:加入肉片翻炒均勻，可以根據自己口味加入食鹽和黑胡椒...

主食材：冬瓜200克，五花肉200克。配料：澱粉適量，枸杞2克，料酒5克，鹽適量，蔥適量，生薑7克，小魚乾3克，黑胡椒3克，白胡椒2克，紫菜蝦皮粉適量，雞蛋1個。步驟1:砂鍋里加清水，放點小魚乾，薑片煮沸，關火晾涼。...

主食材：冬瓜300克，蝦皮50克，平菇片50克。配料：油10毫升，雞湯適量，鹽適量，蔥花少許。步驟1:準備好所有的食材步驟2:將冬瓜切成0.5釐米的薄片步驟3:準備好雞湯、蝦皮、蔥花、油和鹽步驟4:平菇撕...

冬瓜去皮洗淨，切成片，蝦皮洗淨，香菜切碎，蔥切段，姜蒜切末，鍋裡放少許油，燒熱後，放蔥薑蒜炒出香味。，接著倒入冬瓜翻炒均勻，再倒入清水沒過冬瓜，煮沸後放入蝦皮，燜煮10分鐘左右，調入少許鹽，撒上香菜即...

主食材：冬瓜200克，瘦肉50克，乾貝5克。配料：小蔥少許，白胡椒粉少許，食鹽2克，格琳諾爾有機亞麻籽油適量，薑片1片，料酒1勺。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:乾貝放入碗中加適量熱水泡軟。...

冬瓜煲湯營養豐富，和豬肉搭配做菜也是非常好吃，今天教大家做簡單又好吃的豬肉冬瓜片，一起來看看吧。操作方法01豬肉切成豬肉條，和筷子粗細就可以了。02冬瓜去皮去瓤切成片。03鍋裡倒油燒熱...

潤膚美容：冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沉積，具有良好的潤膚美容功效。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還...

主食材：冬瓜100克，蝦皮15克。配料：鹽少許，蔥花適量，辣椒適量。步驟1:冬瓜去皮步驟2:切成小塊步驟3:再切成薄片步驟4:依次放入盤中，加入蝦皮步驟5:放入少許鹽上鍋蒸12分鐘左右步驟6:出鍋放入...

主食材：冬瓜300克，麵粉100克。配料：清水適量，五香粉1小勺，鹽1小勺，香蔥3根。步驟1:準備所需食材，香蔥洗淨切碎，冬瓜切薄片；步驟2:將麵粉和香蔥倒入容器中，再少量多次倒入清水，攪拌成略微粘稠的面...

用美的電壓力鍋怎麼燉冬瓜排骨湯呢？一起來看看。操作方法01排骨清洗乾淨，切成小塊，先用開水燙幾分鐘，去掉血水。02冬瓜削皮，切成兩釐米大的薄片，備用。03準備好適量的姜，清洗乾淨，切成薑片。04...

1、適時播種。根據實際確定播種時間，然後用營養碗育苗，真葉展開先選晴暖天氣移至大田種植，秋植經浸種催芽後便可點播到大田；爬地每畝需種子20-30克，搭架栽培每畝需種子40-50克。2、合理定植...

冬瓜的營養價值特別高，不僅含有多種蛋白質，維生素和礦物質，而且有一定的藥用價值，經常吃冬瓜還可以消水腫，抗衰老，將冬瓜，番茄，豬肉放在一起炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美...

1、播種育苗選擇排灌方便、土壤肥沃的地塊，每畝施入腐熟的農家肥1000-1500公斤，耙碎耙平後和土壤混合均勻，再做畦。播種前首先將種子浸泡在40度溫水浸泡4小時，再用低濃度的高錳酸鉀溶液消...

發芽，冬瓜子皮有些厚，因此透水性也較差，吸水也較差，從而導致萌發緩慢。一般情況下，種植後15天左右就能長出真葉，因為我們都是自己種的，所以種得慢一點也無妨，至於發芽率，一般兩、三天就可以了。...

電飯煲最大的功能，我想是做米飯和粥對吧？很多人並不習慣用電飯煲做美食，因為要先用炒鍋放油爆香然後翻炒食材，然後才能放進電飯煲裡，想想就覺得麻煩。其實呀，用電飯煲可以做很多很多美食的，比...

剛削皮的冬瓜：將冬瓜削去果皮之後出現了變黃的情況，是由於受到了氧化，還可以吃，只是製作出來後，顏色上會有一定影響，但是在口味以及營養價值上面都沒有太大差異。腐爛變質的冬瓜：已經腐敗變質...

正常的冬瓜是不會發苦的，一旦發苦，就證明冬瓜裡的葫蘆素增加。一般情況下這種葫蘆素的產生會因為以下兩種情況：1、冬瓜與一些其他植物雜交種植；2、冬瓜的自我保護作用，在天氣炎熱氣溫高的情...

冬瓜排骨玉米湯是一道大家經常喝到的湯品，那麼如何做這道冬瓜排骨玉米湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜玉米排骨，鹽巴，味精，老酒，蒜頭，白糖。...

冬瓜的熱量為11大卡/100克可食用部分。冬瓜的熱量並不高，而且營養成分也很豐富，其含有碳水化合物2.6克、蛋白質0.4克、脂肪0.2克、纖維素0.7克、維生素A12微克、維生素C18毫克、胡蘿蔔素...

香菇冬瓜瘦肉湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道香菇冬瓜瘦肉湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料冬瓜、香菇、瘦肉、鹽巴、圍味精、地...

主食材：豬小排300克，玉米2根，冬瓜200克。配料：食鹽10克，八角10克，雞精10克，五香粉10克，姜3片，枸杞子1把，花生油少許。步驟1:將排骨剁成塊狀，玉米切成小段，冬瓜切5毫米-10毫米厚的片，薑切片步驟2:續...

主食材：冬瓜300克，肉末120克。配料：蔥5克，蒜7克。步驟1:蔥末，蒜片，冬瓜去皮切片步驟2:鍋中倒油，加入蒜末，肉末，煸炒至變色步驟3:倒入冬瓜片，翻炒均勻步驟4:倒入水，翻炒均勻步驟5:加入蔥花，裝盤即可...

主食材：大米100克，冬瓜200克，肉糜80克，蔥花適量，香油適量，白胡椒粉少許，鹽適量。配料：清水1000毫升。步驟1:先將大米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。砂鍋中加入清水1000ml，大火燒開。放入泡好...