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#試吃#涼拌莜麥面怎麼做好吃
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飲食養生
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主食材:格林莜麥面150克,黃瓜1根。
配料:鹽4克,
生抽
5克,香醋6克,芝麻適量,蒜10克。
步驟1:
格林莜麥面加入
開水
鹽,攪拌冷卻不燙手
步驟2:
然後揉成麵糰
步驟3:
擀麵皮上過蒸
步驟4:
正好的切好
Tags:
試吃
涼拌
莜麥
好吃
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