主食材:黑麥粉200克,全麥粉300克,中筋麵粉300克。
配料:乾酵母10克,水300克,溫水100克。
步驟1:準備好溫水(以不燙手為準)。
步驟2:10克乾酵母倒入溫水中。
步驟3:取1大容器裝麵粉(約800克),將酵母水倒入。
步驟4:再繼續緩慢地往麵粉里加冷水,邊加邊用筷子攪拌。
步驟5:直至看不見乾粉後改用手揉麵。
步驟6:將其揉成光滑的麵糰。
步驟7:將麵糰分成3份。
步驟8:每一份麵糰分別用保鮮袋裝好,排擠掉空氣將封口紮緊。放入冰箱冷藏24小時左右。
步驟9:麵糰成兩倍大即可。
步驟10:撒上乾粉將麵糰揉勻,搓成條。
步驟11:分成約等大的劑子。
步驟12:可以根據個人喜好造型,我這次做的是圓形。
步驟13:籠屜墊上油紙,將麵糰放入,靜置發酵15分鐘。
步驟14:用中火蒸15分鐘左右,關火多燜3分鐘,再移籠揭蓋。