網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.26W

主食材:鯽魚3條,豆腐2塊,生薑1塊。

配料:湯料1盒,清水適量,鹽5克,雞粉2克。

步驟1:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃

準備好食材,鯽魚洗淨瀝乾水,豆腐浸泡片刻;

步驟2:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第2張

將湯料剪開,倒入大碗中;

步驟3:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第3張

用清水浸泡片刻,洗淨後撈起;

步驟4:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第4張

湯鍋裡倒入清水,放入生薑,再倒入湯料;

步驟5:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第5張

遮上蓋子,大火煮一會兒,接著另起一鍋煎鯽魚;

步驟6:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第6張

鍋裡倒入食用油,將洗淨瀝乾水分的鯽魚依次放入鍋中;

步驟7:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第7張

煎至兩面金黃色,剷起放入湯鍋中;

步驟8:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第8張

倒入豆腐,遮上鍋蓋,大火煮30分鐘左右;

步驟9:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第9張

調入鹽,雞粉,攪拌均勻;

步驟10:
鯽魚豆腐祛溼湯怎麼做好吃 第10張

連湯渣一起舀起食用,也可以過濾一下再飲用湯水。