主食材:拉麵1小把,豬頸肉150克。
配料:胡蘿蔔1小顆,菜花1小朵,洋蔥1個,青蒜1顆,醬油1勺,麵粉少許,鹽適量,食用油適量。
步驟1:蔬菜洗好切好備用,肉切絲,加少許油、鹽、醬油、麵粉、水,不停地揉捏均勻,醃製10分鐘
步驟2: 然後將水倒入鍋內
步驟3:水開後煮麵至八成熟
步驟4: 撈出過涼
步驟5:鍋裡熱油,放入洋蔥爆香
步驟6: 加肉絲翻炒至變色,加入胡蘿蔔和菜花翻炒均勻,加入涼水裡撈出的面繼續翻炒
步驟7:最後烹入少許醬油
步驟8: 出鍋前撒青蒜
步驟9:將炒麵盛出
步驟10: 裝盤即可