雙果消食湯的做法

蘋果中的有機酸和膳食纖維有消食潤腸的作用，山楂更是特別適合改善寶寶腸胃積食，消化不良的症狀，有良好的健脾開胃的作用。對於大一點的寶寶我們還可以少加一兩塊冰糖增加甜味和口感。

製作時間：10分鐘

難易程度：簡單

口味：微甜

分類：飲料

主食材：蘋果、山楂幹10克、紅棗5個

輔料：枸杞5克、冰糖適量

步驟：

1、蘋果洗淨切塊；

2、放入山楂；

3、放入枸杞；

4、放入紅棗；

5、放入冰糖；

6、加入清水；

7、煮開即可。

飯後一杯雙果消食湯，降血脂、還能解膩減脂，消化不好的一定不能錯過！