網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

火鍋嫩牛肉的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.48W

吃麻辣火鍋,除了毛肚、鴨腸,另一道經典菜餚就是嫩牛肉,薄片涮15秒,厚片煮1分鐘,牛肉爽嫩滑口。除了使用嫩肉粉直接調製,還可使用澱粉調製。

火鍋嫩牛肉的做法


每100克火鍋嫩牛肉營養成分
熱量447千焦
蛋白質22.2克
脂肪0.9克

火鍋嫩牛肉的做法 第2張


烹飪耗時:5分鐘

食材費用:15元

食材:牛裡脊200克,雞蛋1個 

調味料:澱粉,生抽,食用油,澱粉,黑胡椒粉,花椒粉,清水

步驟:

1.牛肉洗淨切薄片,放入鹽半勺、黑胡椒粉2克、花椒粉2克、辣椒粉2克拌勻;

火鍋嫩牛肉的做法 第3張

2.加入清水1勺拌勻,加入生抽半勺、雞蛋清1個、澱粉1勺拌勻;

火鍋嫩牛肉的做法 第4張

3.加入食用油1勺拌勻裝盤,中間放上蛋黃即可。

火鍋嫩牛肉的做法 第5張

火鍋嫩牛肉的做法 第6張

Tags:火鍋 牛肉