雞和山藥切塊,大棗枸杞泡水,蔥薑切片,大棗切小丁。鍋中倒清水,放雞塊焯水撇去浮沫,撈出起鍋熱油,放入備料爆炒。加清水調大火燒開,倒入盆中保鮮膜封好,蒸鍋加水,雞肉上蒸鍋蒸40分鐘,然後倒入鍋中放入備料煮10分鐘出鍋。
工具/材料:雞、山藥、大棗、枸杞、蔥、姜
步驟 (共3步)
按步驟閱讀:
1、切塊
雞和筍切塊,大棗枸杞泡水,蔥薑切片,大棗切小丁。
2、雞焯水
鍋中倒清水,放雞塊焯水撇去浮沫,撈出起鍋熱油,放入備料爆炒。
3、燉雞湯
加清水調大火燒開,倒入盆中保鮮膜封好,蒸鍋加水,雞肉上蒸鍋蒸40分鐘,然後倒入鍋中放入備料煮10分鐘出鍋。
總結:
雞和山藥切塊,大棗枸杞泡水,蔥薑切片,大棗切小丁。雞塊焯水撇去浮沫,撈出起鍋熱油,放入備料爆炒。加清水調大火燒開,倒入盆中保鮮膜封好,蒸鍋加水,雞肉上蒸鍋蒸40分鐘,然後倒入鍋中放入備料煮10分鐘出鍋。