首先將烏魚處理乾淨,切塊備用;再往鍋中倒入適量的油,待油燒熱後,放入姜蒜末爆香,放入準備好的魚塊,翻炒均勻,待魚肉全部翻炒到金黃色即可;最後往鍋中倒入適量清水,開大火燉煮五分鐘左右,然後轉小火燉煮十分鐘左右,關火,撒上香蔥即可。
工具/材料:烏魚、香蔥、薑末、鹽、蒜末、鍋、水
步驟 (共4步)
按步驟閱讀:
1、處理烏魚
將烏魚去鱗、去鰓,清洗乾淨,切塊備用。
2、爆香姜蒜末
鍋中倒入適量的油,待油燒熱後,放入姜蒜末爆香。
3、翻炒魚塊
往鍋中放入準備好的魚塊,翻炒均勻,待魚肉全部翻炒到金黃色即可。
4、加水燉煮
往鍋中倒入適量清水,開大火燉煮五分鐘左右,然後轉小火燉煮十分鐘左右,關火,撒上香蔥即可。
總結:
準備好烏魚、香蔥、薑末、鹽、蒜末、鍋、水等工具或原料,然後將烏魚處理乾淨,切塊備用;再往鍋中倒油,放入調料和魚塊煎一下,即可加水燉煮。注意事項:若覺得直接燉煮魚塊,有魚腥味,可將魚塊用料酒、鹽等調料,醃製一下,再製作魚湯。