薑湯熬多久

熬薑湯多長時間:

熬薑湯需要五至十分鐘左右。將生薑洗淨後切成片，然後與紅棗、大蔥一起放入鍋中；開火用大火燒開，再調至小火，慢慢燉煮三、四分鐘，讓生薑內的辣味充分煮出來即可。

在選擇生薑的時候，最好選擇比較老的生薑。因為生薑越老就越辣，而藥效也就越好。還有就是生薑湯要趁熱喝，這樣藥效才比較容易發揮出來。

常見的生薑湯的做法有紅糖薑湯、小蔥老薑湯、可樂薑湯、啤酒薑湯、綠茶薑湯以及蜂蜜薑湯等，都有著很好的功效。

薑湯還有著很多的功效，如增進食慾、治腹痛、防治感冒、消夏解暑、治療口腔炎症、緩解腰肩疼痛，還能進行產婦保健等一系列功效。

其中，紅糖薑湯很適合大部分女性飲用。因為紅糖可以活血化瘀，而薑湯可以發汗解表、溫中止嘔。紅糖薑湯適合冬天手腳發冷，以及經期疼痛的女孩子喝，可以起到一定的作用。