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香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:7.09K

主食材:麵粉380克,雞蛋2個,火腿腸2根。

配料:開水100克,涼水100克,亞麻籽油(油酥)30克,麵粉(油酥)30克,五香粉(油酥)2克,鹽適量。

步驟1:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃

麵粉先用開水燙一半

步驟2:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第2張

然後加入3克鹽,再加入涼水

步驟3:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第3張

揉成光滑的麵糰

步驟4:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第4張

分成6份,揉好蓋保鮮膜餳20分鐘

步驟5:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第5張

餳好的面劑擀成大片,表面塗抹油,保鮮膜密封餳2小時,這樣麵糰就有很好的延展性,可以擀很薄了。

步驟6:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第6張

餳面的時候做油酥,30克麵粉加2克鹽和2克五香粉

步驟7:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第7張

鍋裡倒入格琳諾爾的“有機亞麻籽油”,油溫4成熱倒入麵粉小火炒均勻離火

步驟8:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第8張

做好的油酥晾涼備用。用格琳諾爾的“有機亞麻籽油”做的油酥顏色金黃很好看,做的餅顏色也好看,而且吃起來也更健康

步驟9:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第9張

餳好的面片擀成很薄的片,然後均勻塗抹上油酥

步驟10:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第10張

先從一邊捲成長條,然後再捲成圓的

步驟11:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第11張

擀成厚度不超過2毫米的餅

步驟12:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第12張

鍋燒熱後放入餅

步驟13:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第13張

火腿腸切好擺上,再倒入打散的雞蛋,上面還可以撒一點香蔥,蓋上蓋子中偏小火煎

步驟14:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第14張

待蛋液基本凝固時再翻面煎一下

步驟15:
香腸雞蛋手抓餅怎麼做好吃 第15張

底部酥上層軟香的火腿腸雞蛋手抓餅就做好啦。“格琳諾爾有機亞麻籽油,寶寶的聰明油”