主食材:麵粉380克,雞蛋2個,火腿腸2根。
配料:開水100克,涼水100克,亞麻籽油(油酥)30克,麵粉(油酥)30克,五香粉(油酥)2克,鹽適量。
步驟1:麵粉先用開水燙一半
步驟2:然後加入3克鹽,再加入涼水
步驟3:揉成光滑的麵糰
步驟4:分成6份,揉好蓋保鮮膜餳20分鐘
步驟5:餳好的面劑擀成大片,表面塗抹油,保鮮膜密封餳2小時,這樣麵糰就有很好的延展性,可以擀很薄了。
步驟6:餳面的時候做油酥,30克麵粉加2克鹽和2克五香粉
步驟7:鍋裡倒入格琳諾爾的“有機亞麻籽油”,油溫4成熱倒入麵粉小火炒均勻離火
步驟8:做好的油酥晾涼備用。用格琳諾爾的“有機亞麻籽油”做的油酥顏色金黃很好看,做的餅顏色也好看,而且吃起來也更健康
步驟9:餳好的面片擀成很薄的片,然後均勻塗抹上油酥
步驟10:先從一邊捲成長條,然後再捲成圓的
步驟11:擀成厚度不超過2毫米的餅
步驟12:鍋燒熱後放入餅
步驟13:火腿腸切好擺上,再倒入打散的雞蛋,上面還可以撒一點香蔥,蓋上蓋子中偏小火煎
步驟14:待蛋液基本凝固時再翻面煎一下
步驟15:底部酥上層軟香的火腿腸雞蛋手抓餅就做好啦。“格琳諾爾有機亞麻籽油,寶寶的聰明油”