網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

百合花拌蘆筍怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.4W

主食材:幹百合花30克,蘆筍120克。

配料:鹽適量,白醋15克,生抽5克,香油適量。

步驟1:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃

幹百合花洗淨

步驟2:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃 第2張

小火煮2分鐘,把花瓣煮軟撈出控水

步驟3:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃 第3張

蘆筍把頭切下來,蘆筍頭很嫩,要分開焯水

步驟4:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃 第4張

開水裡放少許鹽,放入蘆筍焯燙大約半分鐘,再把蘆筍尖放入焯燙幾秒鐘即可。我忘記拍放入筍尖的圖了。

步驟5:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃 第5張

焯燙好的蘆筍涼開水過涼後斜刀切段

步驟6:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃 第6張

把控好水的百合花和蘆筍段放入盤裡

步驟7:
百合花拌蘆筍怎麼做好吃 第7張

澆上醋,生抽,放鹽和香油,拌均勻即可