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肉沫澆上海青的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.74W

製作時間: 10分鐘

難易程度:一般

口味:鮮美

分類:炒菜

主食材:上海青250克、裡脊肉30克

輔料:小米椒3個、蒜1瓣

步驟:

1、裡脊肉切末;

肉沫澆上海青的做法

2、小米椒3個切碎;

肉沫澆上海青的做法 第2張

3、蒜1瓣切末;

肉沫澆上海青的做法 第3張

4、鍋中放入適量水燒開;

肉沫澆上海青的做法 第4張

5、放入上海青焯水;

肉沫澆上海青的做法 第5張

6、斷生後撈出瀝乾裝盤;

肉沫澆上海青的做法 第6張

7、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;

肉沫澆上海青的做法 第7張

8、放入肉末炒至變色;

肉沫澆上海青的做法 第8張

9、放入切好的蒜末;

肉沫澆上海青的做法 第9張

10、小米椒;

肉沫澆上海青的做法 第10張

11、加入豆瓣醬半勺炒出紅油;

肉沫澆上海青的做法 第11張

12、放入生抽半勺;

肉沫澆上海青的做法 第12張

13、翻炒均勻;

肉沫澆上海青的做法 第13張

15、澆在上海青上即可。

肉沫澆上海青的做法 第14張

Tags:肉沫 上海