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花生紅棗粥的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.07W

製作時間:25分鐘

難易程度:簡單

口味:微甜

分類:

主食材:大米80克、花生40克、紅棗6顆、紅豆30克

輔料:枸杞5克、冰糖10克

步驟:


1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘;

花生紅棗粥的做法

2、紅豆、花生放入清水中浸泡2小時;

花生紅棗粥的做法 第2張

3、紅棗6克對半切開;

花生紅棗粥的做法 第3張

4、鍋中放入適量清水,大火燒開;

花生紅棗粥的做法 第4張

5、放入大米;

花生紅棗粥的做法 第5張

6、花生;

花生紅棗粥的做法 第6張

7、紅豆、紅棗;

花生紅棗粥的做法 第7張

8、煮開後,轉小火熬煮30分鐘;

花生紅棗粥的做法 第8張

9、期間不定時攪拌,防止糊鍋;

花生紅棗粥的做法 第9張

10、放入冰糖、枸杞;

花生紅棗粥的做法 第10張

11、繼續熬煮10分鐘後即可享用。

花生紅棗粥的做法 第11張

Tags:紅棗 花生