主食材:黑蒜3個,牛腩200克。
配料:鹽1勺,胡椒1勺,生抽1勺,蠔油1勺。
牛腩切塊清洗
準備生抽、蠔油、鹽和胡椒粉,牛腩塊倒入清水焯煮
撇掉血沫後再煮5分鐘撈出瀝乾
鍋裡放少許油,小火將牛腩煎至焦黃
放入鹽和胡椒
放入生抽和蠔油上色提味
倒入清水,放黑蒜一起大火煮開,煮開後小火燉40分鐘-1小時即可
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