主食材:牛腩500克,土豆1個,胡蘿蔔1根。
配料:咖哩1塊,煮肉料1份。
步驟1:七鮮提供的祁連牧歌冷凍牛腩來
步驟2:清水洗淨
步驟3:涼水入鍋焯燙出血沫後撈出
步驟4:再用熱水把表面是浮沫洗淨
步驟5:備好煮肉料:八角2個,桂皮2段,香葉5片,姜適量,山楂3個
步驟6:砂鍋水燒開,放入牛肉和煮肉料
步驟7:大火煮開轉微火燉1小時
步驟8:鍋裡放少許油,放入土豆塊,煎到一面焦黃色
步驟9:翻面也煎一下。這樣煎過的土豆,燉的久也不會散開,而口感也依然很軟爛
步驟10:放入胡蘿蔔炒一下
步驟11:把燉好的牛肉帶湯放入,湯要沒過食材
步驟12:放入咖哩塊,小火燉大約15分鐘
步驟13:可以收幹湯汁,也可以多留一點湯汁拌飯吃。總之怎麼都好吃。“牛羊豬禽,在七鮮買更放心”