主食材:黃豆100克,清水900克。
配料:植物油20克,泡發黑木耳一把,泡發黃花菜一把,煮熟的雞肉一小碗,醬油適量,蠔油20克,鹽適量,土豆澱粉15克,香菜一棵,香蔥一棵,葡萄糖肉酯3克。
步驟1:100克幹黃豆泡發後,入料理機杯中
步驟2:啟動程式,將黃豆打碎,成為細膩的豆漿原漿
步驟3:用一塊紗布和一個盆,過濾豆漿
步驟4:過濾好的豆漿更加細緻
步驟5:豆渣不要浪費,另做它用
步驟6:取3克葡萄糖內酯入另一盆中
步驟7:一大勺溫水,深化葡萄糖內酯
步驟8:用小火將豆漿煮熟,煮沸一分鐘即可關火
步驟9:略微晾一分鐘,將豆漿衝入葡萄糖內酯溶液盆中,千萬不要攪拌
步驟10:蓋上蓋子,靜置10分鐘
步驟11:凝固好的豆腐腦,上面的浮沫不會影響口感的
步驟12:泡發好的黑木耳切絲、黃花菜切小段,熟雞肉撕成小塊,土豆澱粉用適量水泡,香菜切段,香蔥切末
步驟13:鍋中放油,蔥花煸炒出香味
步驟14:依次倒入黑木耳絲、黃花菜段,煸炒兩分鐘後,再倒入雞肉,再倒醬油、蠔油、鹽調色調味
步驟15:倒熱水煮開兩分鐘,水澱粉勾芡,即可出鍋
步驟16:豆腐腦細膩有彈性
步驟17:舀適量豆腐腦入碗中
步驟18:澆上滷汁,撒上香菜、香蔥,熱乎乎的豆腐腦做好啦,開吃吧!