主食材:豆腐1塊,泡菜半杯,金槍魚半罐。
配料:紅辣椒半個,低聚糖1勺,香油1勺,鹽少許,芝麻半勺,青辣椒半個。
金槍魚去掉油備用,青辣椒,紅辣椒搗碎備用
將豆腐放在碟子中,放入微波爐中加熱1~2分鐘
把豆腐切成小塊
加入鹽調味
在碗裡放入金槍魚,泡菜,低聚糖,香油,芝麻攪拌一下
把拌好的材料放在豆腐上面,然後放上青、紅辣椒完成