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黃芪瘦肉湯的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:7.76K

黃芪瘦肉湯的做法

每100克黃芪瘦肉湯營養成分
熱量327千焦
蛋白質10.1克
脂肪3.6克

黃芪瘦肉湯的做法 第2張

食材:

豬裡脊150克,黃芪4片,紅棗3顆,枸杞2克,姜1塊,鹽

步驟:


1、豬裡脊洗淨切片,黃芪洗淨,放入清水中浸泡5分鐘;

黃芪瘦肉湯的做法 第3張

2、姜1塊切片,紅棗3顆對半切開,去除棗核;

黃芪瘦肉湯的做法 第4張

3、鍋中放入適量清水燒開,放入肉片焯水半分鐘,撈出待用;

黃芪瘦肉湯的做法 第5張

4、鍋中放入肉片、黃芪、薑片、紅棗、枸杞倒入300ml清水燒開;

黃芪瘦肉湯的做法 第6張

5、換小火燜煮90分鐘,放入鹽1勺拌勻後即可享用。

黃芪瘦肉湯的做法 第7張

Tags:瘦肉湯 黃芪