網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 飲食養生 > 

大腸怎麼炒又脆又嫩

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.35W

大腸清洗乾淨,切段焯水,生薑洗淨去皮後切成薑末,青紅椒和泡椒洗淨後去根切小片,大蒜去根後洗淨切成段,將酸菜切成丁炒幹水分的酸菜盛入碗裡,鍋裡倒入少許油,下入薑末和蒜白,爆出香味後加入青紅椒和泡椒、酸菜、大腸翻炒均勻,加入鹽、生抽、蠔油、老抽、白胡椒粉和高度白酒翻炒,加入蒜葉,撒上雞精,炒勻即可出鍋。

工具/材料:

豬大腸、酸菜、薑末、青椒、小米椒、泡椒、青蒜、鹽、生抽、蠔油、老抽

高度白酒、白胡椒粉、雞精、油

步驟 (共5步)

按步驟閱讀:

1、清洗大腸

要先大腸把裡面翻出來,撕掉多餘的肥油,沖洗乾淨後擠幹水分,再翻回到正面,加入鹽、白酒抓洗兩分鐘,沖洗乾淨後擠幹水分,加入2勺紅薯澱粉和2克食用鹼,繼續抓洗兩分鐘,沖洗乾淨後瀝乾水分,接著將清洗好的大腸切成小段備用。

大腸怎麼炒又脆又嫩

2、炒酸菜丁

將酸菜切成丁後用幹鍋炒一下,炒幹水分的酸菜盛入碗裡備用。

大腸怎麼炒又脆又嫩 第2張

3、準備配料

生薑洗淨去皮後切成薑末,青紅椒和泡椒洗淨後去根切小片,大蒜去根後洗淨切成段。

大腸怎麼炒又脆又嫩 第3張

4、大腸焯水

鍋裡放入適量清水,大火燒開後下入切好的大腸,燙10秒鐘後撈出,過一遍涼水,瀝乾水分備用。

大腸怎麼炒又脆又嫩 第4張

5、炒大腸

鍋裡倒入少許油,下入薑末和蒜白,爆出香味後加入青紅椒和泡椒、酸菜、大腸翻炒均勻,加入鹽、生抽、蠔油、老抽、白胡椒粉和高度白酒翻炒,最後加入蒜葉,撒上雞精,炒勻後即可出鍋。

大腸怎麼炒又脆又嫩 第5張

總結:

大腸清洗,切段,焯水,配菜備好,酸菜切丁炒幹備用,鍋裡倒入少許油,下入薑末和蒜白,爆出香味後加入青紅椒和泡椒、酸菜、大腸翻炒均勻,加入鹽、生抽、蠔油、老抽、白胡椒粉和高度白酒翻炒,最後加入蒜葉,撒上雞精,炒勻後即可出鍋。

Tags:大腸