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茭白肉片的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.21W

茭白含有豐富的維生素有有解酒醉的功用。並能提供硫元素,味道鮮美,營養價值較高,容易為人體所吸收。 脆嫩爽口,做法簡單,喜歡的可以試試。 

製作時間:15分鐘 

難易程度:一般 

口味:鮮香

分類:炒菜

主食材:大蒜1瓣、青椒1個、茭白250克、裡脊肉150克

輔料:生薑1塊、料酒1勺、生抽1勺、澱粉1勺

茭白肉片的做法

步驟:


1、茭白洗淨切片;

茭白肉片的做法 第2張

2、青椒去蒂,切成菱形塊狀;

茭白肉片的做法 第3張

3、豬裡脊洗淨切片;

茭白肉片的做法 第4張

4、放入料酒1勺;

茭白肉片的做法 第5張

5、放入生抽1勺;

茭白肉片的做法 第6張

6、澱粉1勺;

茭白肉片的做法 第7張

7、往一個方向拌勻;

茭白肉片的做法 第8張

7、鍋內放入適量油,油溫燒至七成熱;

茭白肉片的做法 第9張

8、放入肉片快速翻炒;

茭白肉片的做法 第10張

9、炒至肉片變色;

茭白肉片的做法 第11張

10、鍋中留有底油,放入蒜末爆香;

茭白肉片的做法 第12張

11、放入茭白翻炒1分鐘;

茭白肉片的做法 第13張

12、放入青椒塊炒至斷生;

茭白肉片的做法 第14張

13、再放入炒好的肉片;

茭白肉片的做法 第15張

14、調入鹽1勺;

茭白肉片的做法 第16張

15、雞精1勺即可。

茭白肉片的做法 第17張

Tags:茭白 肉片