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寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.47W

主食材:雞蛋3個,蝦仁適量,毛豆腐1盒,胡蘿蔔適量。

配料:小香蔥1顆,鹽1勺。

步驟1:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法

準備食材。

步驟2:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第2張

蝦仁洗乾淨。

步驟3:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第3張

胡蘿蔔切粒。

步驟4:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第4張

豆腐切塊放在盤子裡。

步驟5:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第5張

碗中打入三個雞蛋,加少量鹽攪拌均勻。

步驟6:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第6張

加胡蘿蔔粒攪勻。

步驟7:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第7張

倒在豆腐上。

步驟8:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第8張

放上蝦仁。

步驟9:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第9張

蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個小洞,利於水蒸氣排出。

步驟10:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第10張

放入蒸鍋,小火蒸15分鐘左右,關火後再燜5分鐘出鍋。

步驟11:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第11張

撒上香蔥碎。

步驟12:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第12張

開啟格琳諾爾核桃油。

步驟13:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第13張

均勻地淋在表面就好了。

步驟14:
寶寶營養餐——油淋蝦仁豆腐雞蛋羹的做法 第14張

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