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蒜蓉空心菜怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.04W

主食材:空心菜500克。

配料:蒜3瓣,精鹽1勺,油1勺。

步驟1:
蒜蓉空心菜怎麼做好吃

準備好食材。選擇空心菜的時候,用手摺一下它的根部,能很輕易的折斷就說明空心菜很嫩,可以買

步驟2:
蒜蓉空心菜怎麼做好吃 第2張

空心菜洗淨,切成段,莖杆部和葉子分開。蒜切碎備用

步驟3:
蒜蓉空心菜怎麼做好吃 第3張

熱鍋熱油,倒入一半的蒜末炒香

步驟4:
蒜蓉空心菜怎麼做好吃 第4張

先入空心菜的莖杆部分,大火翻炒十幾秒鐘

步驟5:
蒜蓉空心菜怎麼做好吃 第5張

調入鹽,倒入葉子部分,翻炒幾秒,下另一半蒜末炒勻即可出鍋