主食材:即食蓴菜250克,豆腐100克,豬肉絲50克。
配料:鹽適量,澱粉少許,香油少許。
步驟1: 準備材料,蓴菜是開袋即食的,一小塊豆腐,一點豬肉絲。
步驟2: 豬肉絲用少許放幹澱粉、鹽、白胡椒粉抓勻,待用。
步驟3: 豆腐切條,鍋中放冷水,放入豆腐湯、少許的鹽,小火加熱至冒泡,關火撈出豆腐。
步驟4: 蓴菜開袋,用漏勺接著空地水分,蓴菜有點像果凍一樣,圖中就是已經控掉水的。
步驟5: 另起一鍋放水燒開,調一點水澱粉倒入鍋中燒開。
步驟6: 放入肉絲和豆腐絲煮開。
步驟7: 放入蓴菜煮開,放適量的鹽調味,燒開後起鍋即可。
步驟8: 喝之前淋入少許的香油提香,夏季多吃蓴菜,清熱解毒利水消腫。