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青瓜炒蝦仁的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.05W

製作時間:10分鐘 

難易程度:簡單 

口味:鮮美

分類:炒菜

主食材:蝦仁250克、胡蘿蔔半根、青瓜半根

輔料:姜1塊、蒜2瓣、紅椒20克、料酒、生抽、鹽、雞精

步驟:


1、蒜2瓣切末;

青瓜炒蝦仁的做法

2、姜1塊切末;

青瓜炒蝦仁的做法 第2張

3、蝦仁洗淨,放入生抽半勺;

青瓜炒蝦仁的做法 第3張

4、料酒半勺拌勻;

青瓜炒蝦仁的做法 第4張

5、醃製10分鐘;

青瓜炒蝦仁的做法 第5張

6、紅椒切菱形塊;

青瓜炒蝦仁的做法 第6張

7、胡蘿蔔切小塊;

青瓜炒蝦仁的做法 第7張

8、青瓜洗淨,切小塊;

青瓜炒蝦仁的做法 第8張

9、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;

青瓜炒蝦仁的做法 第9張

10、放入醃好的蝦仁;

青瓜炒蝦仁的做法 第10張

11、炒至蝦仁變色後盛出待用;

青瓜炒蝦仁的做法 第11張

12、鍋中留底油,放入姜蒜末炒香;

青瓜炒蝦仁的做法 第12張

13、放入胡蘿蔔炒至斷生;

青瓜炒蝦仁的做法 第13張

14、放入青瓜、紅椒;

青瓜炒蝦仁的做法 第14張

15、放入蝦仁;

青瓜炒蝦仁的做法 第15張

16、翻炒半分鐘;

青瓜炒蝦仁的做法 第16張

17、料酒1勺;

青瓜炒蝦仁的做法 第17張

18、放入鹽半勺;

青瓜炒蝦仁的做法 第18張

19、雞精半勺;

青瓜炒蝦仁的做法 第19張

20、翻炒均勻後即可。

青瓜炒蝦仁的做法 第20張

Tags:青瓜 蝦仁