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黃瓜炒雞蛋的做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:3.13W

黃瓜炒雞蛋的做法


每100克黃瓜炒雞蛋營養成分
熱量343千焦
蛋白質3.97克
脂肪6.33克

黃瓜炒雞蛋的做法 第2張


烹飪耗時:5分鐘

食材:黃瓜80克,雞蛋2個,蒜3瓣

調味料:

步驟:

1. 黃瓜去皮洗淨切片,蒜切片,雞蛋磕入碗中,加入鹽半勺打散;

黃瓜炒雞蛋的做法 第3張

2. 鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,放入蛋液快速滑散,盛出待用;

黃瓜炒雞蛋的做法 第4張

3. 鍋中留底油,放入蒜片炒香,倒入黃瓜片翻炒半分鐘,放入炒好的雞蛋,加入鹽半勺炒勻即可。

黃瓜炒雞蛋的做法 第5張

Tags:炒雞蛋