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清蒸西蘭花怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.86W

主食材:西蘭花300克,黑木耳100克。

配料:蠔油兩勺,生抽一勺,香油一小勺,澱粉一勺,鹽一小勺,食用油適量,蒜碎適量。

步驟1:
清蒸西蘭花怎麼做好吃

西蘭花用剪刀剪開

步驟2:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第2張

加一勺鹽

步驟3:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第3張

用手抓洗殺菌消毒

步驟4:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第4張

過水洗乾淨控水

步驟5:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第5張

加一勺澱粉

步驟6:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第6張

加少許的油

步驟7:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第7張

拌勻

步驟8:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第8張

上鍋蒸兩分鐘

步驟9:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第9張

適量蒜碎,兩勺蠔油,一勺生抽,一勺香油,一勺水調一碗料汁

步驟10:
清蒸西蘭花怎麼做好吃 第10張

澆在上面調勻即可