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豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.21W

主食材:黃豆100克,水1000毫升,葡萄糖內脂2.5克。

配料:醬油適量,醋適量,香油適量,紅油辣子適量。

步驟1:
豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃

黃豆泡一夜,變大變軟

步驟2:
豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃 第2張

用破壁機或者豆漿機啥的,加水,把黃豆打成漿,然後用紗布過濾出豆渣不要

步驟3:
豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃 第3張

豆漿放鍋裡,煮開,撇沫,再煮兩三分鐘

步驟4:
豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃 第4張

葡萄糖內脂放入20g左右的水,化開備用

步驟5:
豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃 第5張

煮好的豆漿,關火,等到降溫到90度以下,大概一分鐘吧,就倒入融好內脂的盆裡,蓋蓋子,悶15分鐘

步驟6:
豆腐腦(從黃豆開始)怎麼做好吃 第6張

加入自己喜歡的配料,大功告成!