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貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.75W

主食材:高筋粉300克,貝貝南瓜1個。

配料:酵母5克,黃油70克,白糖適量,鹽2克。

步驟1:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃

和麵
無論哪種麵包,基礎麵包的第一步和麵都基本近似,別看我認真寫了配比表,但決大多數情況下,我屬於放蕩不羈派,這個抓點、那個倒些,做出來準沒毛病

步驟2:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第2張

和麵加黃油
面簡單揉搓5分鐘,麵糰變得不粗糙時,可以放入適量的黃油塊,基本是我圖中3—4黃油塊的量,繼續不停揉搓。有廚師機的親們,這些工作就交給機器吧。我是喜歡手工揉麵的,做出來的麵包既有煙火氣,又有愛意。

步驟3:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第3張

出手套膜
吐司麵包和早餐包要想口感好,最好揉出這種漂亮的手套膜,手工揉的話,大約要50—70分鐘。需要減肥的媽媽們,這個揉麵環節就權當減肥福利包吧。

步驟4:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第4張

第一次醒面
麵糰封上保鮮膜,醒面30分鐘以上,烤箱有發酵功能的最好入烤箱發酵。看到麵糰大約發至2倍以上大,手指沾上乾麵插入麵糰,拔出手指孔道不收縮,麵粉就發酵好了。

步驟5:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第5張

蒸南瓜
發麵的間歇,我們可以做南瓜餡,建議最好用貝貝南瓜,這種南瓜小、幹、面、甜。兩個字“好吃”!整個入鍋蒸熟後去皮切小塊備用。

步驟6:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第6張

自制南瓜餡料
在蒸熟的南瓜塊裡,放入適量白糖、一小塊黃油,碾碎成泥備用。

步驟7:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第7張

分面劑子
我一份大約70克左右,分出了大約9個劑子。

步驟8:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第8張

包餡料
把南瓜泥稱重,均勻分出9個餡料球,分別包入9個皮中。

步驟9:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第9張

團成型、二次發酵
包好餡料後,把收口放在下面,搓團成小饅頭形狀,放入烤盤中,蓋上保鮮膜,烤箱中發酵20—30分鐘,二次發酵至兩倍大!

步驟10:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第10張

刷蛋液
在二次發酵好後的麵包胚上刷上純淡黃液,再均勻撒上芝麻做點綴。

步驟11:
貝貝南瓜早餐包怎麼做好吃 第11張

烘焙
上下火180℃,烤箱預熱5—10分鐘後,入烤25分鐘,具體時間看自家的烤箱脾氣略做調整。如果遇到上色過快,就蓋一張錫紙保護一下。