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苦瓜釀肉怎麼做

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.89W

工具/材料

苦瓜釀肉怎麼做

苦瓜、五花肉、雞蛋、胡蘿蔔枸杞、澱粉、生抽、料酒、鹽

操作方法

01

首先將胡蘿蔔切丁。

02

再將苦瓜切段。

03

之後挖去苦瓜瓤。

04

將苦瓜下水焯水。

05

將五花肉剁成肉泥,加入胡蘿蔔丁。

06

再倒入澱粉、生抽、料酒、鹽、雞蛋攪拌均勻。

07

之後將苦瓜撈出放進冰水。

08

之後將餡料塞到苦瓜的洞裡,用筷子搗實。

09

放到蒸鍋中蒸十分鐘。

10

接著把苦瓜汁加澱粉、生抽勾芡。

11

將湯汁淋到苦瓜上。

12

之後再放上枸杞做點綴就可以了。

Tags:釀肉 苦瓜